Winter Healthcare Tips: ठंड के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है. ऐसे में आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखना चाहिए. इस मौसम में आपको कुछ चीजों के सेवन से बचना चाहिए. दूध, मीठा, अल्कोहल और ऑफ-सीजन फल जैसी आम चीजें अगर सही तरीके से ना खाई जाएं, तो ये फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकती हैं.