Roasted Makhana Benefits: मखाना शरीर के बेहद लाभकारी और गुणकारी है. यह सुपर फूड की श्रेणी में भी आता है. एक्सपर्ट के मुताबिक अगर मखाने का सेवन करना हो तो सबसे पहले इसे देसी घी में भूनना चाहिए. जब मखाना देसी घी के संपर्क में आता है तो इसके फायदे सीधे डबल हो जाते हैं. इसे फॉक्स नट या कमल का बीज भी कहा जाता है. (रिपोर्टः सनन्दन/ बलिया)