न्यूरो सर्जन डॉ. रवि ठक्कर ने बताया कि रीढ़ की हड्डी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होता है. इस पर लोग ध्यान नहीं देते हैं और इससे संबंधित एक्सरसाइज भी नहीं करते हैं. उम्र बढ़ने के साथ कुछ गलतियों के कारण स्पाइन डिजनरेट होती है और उसका कर्व खत्म होते-होते जिसे हड्डी बढ़ना कहते हैं वह शुरू हो जाता है. उसके कारण नस दबती है और दर्द शुरू हो जाता है.