कुछ फल ऐसे हैं, जिन्हें लोग खाते तो हैं पर फायदे नहीं जानते. सिंघाड़ा भी अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल होता है. पर शायद की किसी को पता है कि सेहत के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं है. सर्दियों के मौसम में सिंघाड़ा आसानी से मिल जाता है. इसका लगातार सेवन कर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं. (रिपोर्टः रजत/ इटावा)